Criterios De Evaluación

Febrero 13 Del 2017

Analisis Del Video De La Importancia De La Resistencia Aerobica

Mientras corremos, el cuerpo suelta 400 sustancias quimicas diferentes que recorren todo el cuerpo, estas sustancias ayudan a reducir el nivel de grasa, contribuyen con el crecimiento y ayuda con el rendimiento corporal, tambien ayuda a no enfermarse de las vias respiratorias, del cancer, intestino o de mama.

Como fue mi proceso durante el primer periodo

17 de marzo

Yo siempre trato de exigirme mucho en las pruebas de hacer todas las flexiones, no parar de trotar, y de hacer quedar bien a el grupo, a mi me parece que estas pruebas que hemos realizado me han servido muchisimo para jugar futbol tambien me gusta mucho las pruebas para mi mejor estado fisico por eso para mi la autoevaluacion es 4.8

CRITERIOS DE EVALUACION

SEGUNDO PERIODO

27 de mazo del 2017

¿POR QUE USAIN BOLT ES EL MAS RAPIDO DEL MUNDO?

Introduce aquí el subtítular

LO QUE HACE SER MUY RAOIDO A USAIN BOLT ES SU RUTINA DE ENTRENAMIENTO YA QUE CADA VEZ QUE ENTRNAMOS SOMOS MEJORES Y EL EN TODOS LOS EJERCICIOS EL LOS HACE A LA MAYOR DISPOSICION

PREGUNTA PROBLEMATIZADORA DE EL PERIODO

26\05\2017

¿COMO RECONOZCO LOS CAMBIOS FISIOLOGICOS DURANTE LA ACTIVIDAD FISICA?

Yo reconozco mis cambios fisiologicos a traves de el entrenamiento y como me exigo en cada ejercicio que realizo

COMO ME FUE DURANTE ESTE PERIODO?

En este periodo a mi me fue muy bien ya que siempre trato de dar lo mejor de mi y me esfuerzo demasiado para mis notas y mi estado fisico

Analisis del video de como corres mas rapido

28 de abril

Para ser los mejores atletistas y correr demasiado rapido se requiere un entrenamiento bastante exigido,disciplina,tener una larga sancada y mucho oxigeno para recorrer largas pistas de atletismo..